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辣椒对身体居然有这么多好处,不仅防病还能

发布时间:2017-8-19 16:09:29   点击数:

说起辣椒您能想到什么?让人喷火的口感?巴不得避而远之?其实,辣椒也有很多用处,别再闻辣色变了,快来看看它都有些什么妙用吧!

1健胃助消化

辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国医学、营养专家对湘、川等省调查发现,普遍喜食辣椒省区的人群,胃溃疡发病率远低于其他省区,这是因辣椒能刺激人体前列腺素E2释放,有利于促进胃黏膜再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

2预防胆结石

青椒含有丰富的维生素尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒对缓解病情有一定作用,常吃青椒能预防胆结石。

3红苹果红辣椒防治乳腺癌

研究人员发现,红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。

4改善心脏功能

以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂提取物及维生素E制成保健品,食用后能改善心脏功能,促进血液循环,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

5降血糖

实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

6缓解皮肤疼痛

研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

7辣椒有减肥作用

辣椒含有的成分可通过扩张血管和刺激体内生热系统,有效燃烧体内脂肪,加快新陈代谢,使体内热量消耗速度加快,从而达到减肥效果。

8防感冒

辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

9挡辐射

红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料能保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是γ射线。

10助长寿

中医认为,辛辣食物既能促进血液循环又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老。

综合天下英雄城、网络

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